Daniela Guercio

Ti sembrerà quasi strano, ma in realtà per stare bene, e far stare bene i nostri occhi, quello che si deve fare è seguire uno stile alimentare sano e salutare. Semplicissimo, ma nemmeno così ovvio come sembra. Sì, perché spesso diamo per scontato che la vista non abbia alcun tipo di collegamento con ciò che … Leggi tutto

Il colesterolo è uno dei problemi di salute più fastidiosi che colpisce ogni anno tantissimi italiani. Trovare delle soluzioni oggigiorno è molto semplice, ma richiede una preventiva individuazione del problema, per non dover fare i conti con un peggioramento delle condizioni di salute generali. Quindi, è fondamentale non trascurare i primi sintomi. Ovviamente non è … Leggi tutto

Noi donne siamo sempre alla ricerca della dieta giusta: si mangia poco, ci si prepara sempre agli eventi, ma non si riesce quasi a raggiungere davvero quell’obiettivo che tante di noi amano, ovvero poter mangiare sano e regolarmente, senza privarsi di niente, ma poter perdere peso e mantenersi, soprattutto, in forma sempre, durante tutto l’anno. … Leggi tutto