Filippo Lisuzzo

Quando abbiamo sete un bicchiere d’acqua è l’unica soluzione, in quanto non esiste bevanda che riesca a dissetare in egual modo. Si tratta poi della bevanda più salutare in quanto priva di zuccheri e sostanze che potrebbero danneggiare l’organismo. Anche in questo caso però è impossibile non prendere in considerazione alcuni aspetti che, alle volte, … Leggi tutto

Tra gli alimenti più salutari di sempre è consuetudine citare anche la frutta. Questo perché si tratta di un alimento naturale principalmente composto d’acqua e quasi sempre associato alle proprietà benefiche della verdura. In realtà la frutta è un alimento davvero benefico per la salute, anche se non sempre vale il detto che “una mela … Leggi tutto

Uno dei metodi più interessanti per cucinare e assaporare le verdure è sicuramente quello che viene definito in agrodolce. Parliamo di un condimento davvero molto invitante che unisce diverse note di gusto, regalando obiettivamente un sapore poco noto e altamente invitante. La salsina in questione è davvero molto consumata e diffusa al giorno d’oggi, motivo … Leggi tutto

Quando si parla di pesce si fa riferimento ad un alimento che per via delle sue caratteristiche viene quasi sempre definito come unico e salutare. In realtà però questa non è una verità completa poiché è vero che il pesce è un ottimo alleato per la salute, ma esistono alcune tipologie di prodotti che possono … Leggi tutto

Negli ultimi anni il concetto di celiachia si è diffuso sempre di più, apportando grandi informazioni ad un tema che fino a poco tempo prima era del tutto sconosciuto e in parte ignorato. Si tratta infatti di un disturbo che colpisce moltissime persone, le quali devono optare per un’alimentazione specifica che consenta loro di vivere … Leggi tutto

Capita a tutti di sentirsi deboli e privi di energia, ma quando questa situazione diventa costante e si presenta in ogni giorno della propria vita è bene indagare e cercare un rimedio alla problematica. Questi sintomi potrebbero Infatti essere correlati ad una condizione che prende il nome di astenia. Non si tratta di qualcosa di … Leggi tutto

La stitichezza è una condizione medica che può colpire chiunque, anche se determinate persone sembrano esserne più predisposte. Si tratta di anomalie che si verificano a livello intestinale e che possono quindi danneggiare il buon funzionamento dell’organismo non permettendoci di fare tutto quello che vorremmo portare a termine nella nostra giornata. La stitichezza però non … Leggi tutto

Chi ama i formaggi freschi non può certamente rinunciare alla bontà e alla maestosità della ricotta. Si tratta di un alimento naturale ricco di nutrienti e dal gusto a dir poco eccezionale. La pietanza in questione è nata in Italia e si ottiene dalla lavorazione del siero del latte. Per via delle sue innumerevoli proprietà … Leggi tutto

L’emoglobina è una sostanza molto particolare per il corpo umano, in quanto è quella che permette ai globuli rossi di trasportare l’ossigeno nel sangue. Si tratta di un elemento del quale non possiamo fare a meno e che è fondamentale alla vita. Proprio come ogni altro parametro vitale però, anche l’emoglobina può andare incontro a … Leggi tutto

La gravidanza è un periodo davvero speciale nella vita di una donna, anche se è proprio durante questi mesi che bisogna avere un occhio di riguardo in più soprattutto per quanto riguarda l’alimentazione. Alcuni cibi possono apparire innocui ma nascondere molti pericoli, motivo per cui consumarli durante la gestazione è davvero sconsigliato. Non sempre però … Leggi tutto