Martina Guercio
Le nocciole sono un alimento molto conosciuto e apprezzato da molte persone, non solo per il loro sapore, ma anche per le loro proprietà nutritive. Sono ricche di vitamine, minerali e grassi sani e grazie a questo sono considerate un superfood. Tuttavia, nonostante i loro benefici, è importante restare molto attenti nel loro consumo, in … Leggi tutto
Mangiare la frutta può sembrare un’azione sempre e quotidiana, ma ci sono dei modi geniali per ottimizzare al massimo dei benefici che la frutta ci offre. I trucchi delle nonne, specialmente, ci fanno scoprire dei modi sorprendenti nel consumare la frutta nel migliori dei modi, assumendo così tutti i nutrienti necessari per il nostro organismo. … Leggi tutto
La dissenteria è un disturbo intestinale caratterizzato da diarrea grave e persistente, spesso accompagnata da crampi addominali, febbre e disidratazione. Questa condizione può essere causata da infezioni batteriche, virali o parassitarie e, in alcuni casi, da intossicazioni alimentari. Durante questi episodi, è fondamentale prestare attenzione alla dieta al fine di non peggiorare la situazione e … Leggi tutto
Le fette biscottate sono da sempre un alimento comune presente sulle tavole italiane, specialmente durante la colazione. Con la loro consistenza croccante e sapore versatile, sono considerate una scelta leggere rispetto ad altri alimenti più calorici e ricchi di grassi. Ma, la loro composizione e la qualità degli ingredienti utilizzati per la loro produzione, possono … Leggi tutto
Il miele è un gusto e zuccherato alimento molto apprezzato sin dai tempi antichi. Grazie alla sua composizione, è uno degli alimenti che può durare a lungo nel tempo, tanto che alcuno ritrovamenti archeologici hanno dimostrato che può rimanere commestibili anche per centinaia di anni. Tuttavia, nelle confezioni moderne, è comune trovare una data di … Leggi tutto
Mangiare una mela al giorno è un consiglio popolare che fonda le sue radici sin dall’antichità. Questa semplice abitudine alimentare, spesso, è associata a dei benefici per la salute, rendendo le mele uno dei frutti più consumati. Ma ci si chiede, a volte, quali sono realmente le conseguenze da considerare nel mangiare una mela ogni … Leggi tutto
