Sandra Di Garbo
Lo sappiamo tutti molto bene quanto l’acqua sia essenziale per la salute del nostro organismo e questo è perché svolge un ruolo cruciale nel mantenimento di molti processi fisiologici. Tra questi ci rientra perfettamente la regolazione dei livelli di glicemia che, per chi soffre di diabete, è una cosa davvero molto importante. Ecco allora in … Leggi tutto
Il tè nero è una gustosa e particolare bevanda che viene ottenuta dall’infusione delle foglie della pianta Camelia sinensis, una pianta che appartiene alla grande famiglia delle Teacee. Si tratta di una pianta che viene coltivata sin dai tempi più antichi in Paesi come il Giappone, l’India e la Cina ma più recentemente anche in … Leggi tutto
Il limone è un frutto sempreverde che appartiene alla famiglia delle Rutaceae e si tratta di un albero alto fino a 6 metri e anche di più ed è caratterizzato da foglie di color verde chiaro e dai frutti ovali. La buccia di questi frutti può invece assumere dei colori che variano dal verde al … Leggi tutto
I trigliceridi sono il principale tipo di grassi che si trovano in circolazione nel sangue. Alle volte però può capitare che i livelli di trigliceridi possono superare la soglia consentita diventando, di fatto, una vera e propria allerta. Si tratta in tal senso di casi di ipertrigliceridemia, ovvero un termine che indica un alto livello … Leggi tutto
I globuli bianchi sono i responsabili della protezione di tutto il nostro organismo contro i diversi batteri, parassiti e virus. Nel momento in cui il livello dei globuli bianchi si abbassa notevolmente anche le difese immunitarie si abbassano di conseguenza ed è possibile avvertire una particolare debolezza fisica sempre crescente. Ma che cosa si può … Leggi tutto
Il melograno è un delizioso frutto caratterizzato da meravigliose proprietà ma la nota stonata di tutto ciò è che risulta complicato e difficile da aprire. Ecco quindi il motivo per cui, in questo nostro articolo di oggi, vogliamo dedicarci a questo frutto e a come si apre con facilità grazie ai consigli della nostra amica … Leggi tutto
Condurre uno stile di vita equilibrato, sano e ricco di nutrienti risulta essere fondamentale per il benessere generale del nostro organismo. Infatti tutti i macronutrienti quali ad esempio i carboidrati, i grassi e le proteine forniscono tutta l’energia necessaria per il corretto funzionamento del corpo. Ed è proprio per questo che, integrare una varietà di … Leggi tutto
In questo nostro articolo di oggi andremo a conoscere meglio il frutto del melograno cercando anche di capire, secondo l’esatta guida dell’esperto, qual è il modo giusto per mangiarlo. Il melograno è l’albero che sviluppa il frutto chiamato melograna. Questo frutto, chiamato solitamente al maschile, é facilmente riconoscibile soprattutto quando è aperto grazie ai caratteristici … Leggi tutto
Quanti di voi amano i crackers? Questi sono dei ottimi snack da gustare a metà mattinata per “spezzare la fame”, come a merenda per una piccola pausa. Inoltre sono anche in molti a mangiare i crackers durante i pasti principali, accompagnandoli alla carne o al pesce o magari mettendovi sopra del formaggio spalmabile. In tutto … Leggi tutto
